Sideoversigt med de seneste opdatering på Uni Coaching samt fra weblog.
De seneste opdateringer ligger først.
Siderne: | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
Weblog - Indlæg i kategorien "Foredrag"
Torsdag, den 5. juli 2007
Foredrag om motivation og målsætning
Foredraget om motivation og målsætning kan skræddersyes til den respektive virksomhed/institution. Foredragene varer 2-2½ time, og indeholder en kort pause.
| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag om motivation og målsætning |
Weblog - Indlæg i kategorien "Foredrag"
Onsdag, den 4. juli 2007
Foredrag om stresspolitik
Alt peger på, at det er lige så værdifuldt at udforme en stresspolitik, som det er at have alkoholpolitik og rygepolitik. Men det gode spørgsmål, der svirrer i luften, er: Hvordan udformer man en stresspolitik?.
| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag om stresspolitik |
Weblog - Indlæg i kategorien "Foredrag"
Onsdag, den 4. juli 2007
Foredrag om stress på arbejdspladsen
Vi kan holde det ud og håndtere det, hvis det er en gang imellem, og at der er accept af ekstra travlhed og stress i spidsbelastende situationer og perioder.
| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag om stress på arbejdspladsen |
Weblog - Indlæg i kategorien "Foredrag"
Mandag, den 2. juli 2007
Foredrag om stress i privatlivet
De parforhold, familier og tilværelser, hvor stressen har sneget sig ind, påvirkes på alle planer, nogle mere mærkbare end andre.
| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag om stress i privatlivet |
Weblog - Indlæg i kategorien "Foredrag"
Søndag, den 1. juli 2007
Foredrag om stress
Et foredrag om stress kan være med til at åbne øjnene for de vaner og mønstre, som vi mere eller mindre bevidst lever efter, og at få dem set efter i sømmene.
| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag om stress |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Søndag, den 1. juli 2007
Virksomhedens nye stresskultur, individuelt, socialt som fagligt.
Det, at den enkelte bliver bevidst om, hvordan han eller hun selv kan tage vare om egen stress, gør en forskel. så man netop selv kan "snøre op" i stedet for blot at bekymre sig om, at man er stresset.
| Af Christel | Til weblog - siden: Virksomhedens nye stresskultur, individuelt, socialt som fagligt. |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Søndag, den 1. juli 2007
Opsummering og evalueringsformer
For at tage stress og stressreduktion, og dermed stresshåndtering seriøst, må man netop afsætte tid til at evaluere og opsummere, så man kan få anerkendt sig selv for at bære en ny og fremmende kultur igennem, ligesom man må være opmærksom på, hvad der kan rettes ad hoc.
| Af Christel | Til weblog - siden: Opsummering og evalueringsformer |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Fredag, den 29. juni 2007
Dialog om stress
I dialogen om stress, underviser Unicoaching dels i, hvordan man som medarbejder eller kollega kan rette kontakt til et stresset menneske. Netop med den viden påhæftet, at et stresset menneske hungrer efter omsorg.
| Af Christel | Til weblog - siden: Dialog om stress |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Torsdag, den 28. juni 2007
Handlingsplan ved opdaget stress
Afhængigt af hvilke type virksomhed eller institution, det drejer sig om, kan handlingsplanen naturligvis variere. En handlingsplan vil altid fra Unicoachings side, skræddersyes til den enkelte, hvorfor ovenstående er tænkt som inspiration.
| Af Christel | Til weblog - siden: Handlingsplan ved opdaget stress |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Onsdag, den 27. juni 2007
Stress, hvem har ansvaret for hvad?
En ting er at vide, hvordan stress indvirker, og en anden ting er at kunne forebygge og reducere stressbelastningen, i den enkelte og i et team/i en virksomhed, generelt betragtet.
| Af Christel | Til weblog - siden: Stress, hvem har ansvaret for hvad? |
Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering "
Onsdag, den 27. juni 2007
Stress, reduktion og håndtering
Det at vide, hvem der har og hvem, der tager ansvaret for hvad, ser vi som et vigtigt aspekt. I nogle situationer er det nødvendigt for de respektive stress-repræsentanter og andre nøglepersoner at blive klædt ekstra på til opgaven.
| Af Christel | Til weblog - siden: Stress, reduktion og håndtering |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Tirsdag, den 26. juni 2007
Par coaching - værdier i parforholdet
Coaching af par er en gave til ens parforhold. Blandt andet på grund af, at mange par har travlt med "projekt job", "projekt børn", "projekt selvrealisering", "projekt familieaktiviteter", "projekt fritidsinteresser" mv., og det er ok at have travlt.
| Af Christel | Til weblog - siden: Par coaching - værdier i parforholdet |
Weblog - Indlæg i kategorien "Coaching"
Mandag, den 25. juni 2007
Værdier - Personlige værdier i livet
Det at være i forbindelse med og selv at kunne generere og have indflydelse på sine egne værdier, har en stor effekt med hensyn til, hvorvidt vi oplever livskvalitet eller ej.
| Af Christel | Til weblog - siden: Værdier - Personlige værdier i livet |
Weblog - Indlæg i kategorien "Ledelses coaching"
Søndag, den 24. juni 2007
Kulturbærer - Lederen som kulturbærer
De allerfleste kender begrebet at "man som leder er kulturbærer", men min oplevelse ud fra coaching er, at det tit er et lidt abstrakt begreb for mange ledere.
Derfor vil jeg invitere dig til at læse følgende om det at være leder og kulturbærer.
| Af Christel | Til weblog - siden: Kulturbærer - Lederen som kulturbærer |
Weblog - Indlæg i kategorien "Coaching"
Søndag, den 24. juni 2007
Leveregler
Vi alle sammen er vores egen lykkes smed. Og det betyder ikke, at vi alle sammen er lykkelige hele tiden. Hvis det overhovedet er muligt. Snarere tænker jeg som coach og som menneske, at det er mere realiserbart at orientere sig imod det, der gør os tilfredse.
| Af Christel | Til weblog - siden: Leveregler |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Lørdag, den 23. juni 2007
Kvinder og selvudvikling
Et af de temaer, der går igen som en gængs problematik, er det at have nedprioriteret sig selv til fordel for børn, mand, job mv. det er ikke altid klart for den enkelte, at fokuspunktet bliver at prioritere sig selv på en sund og oprigtig måde, for problematikken kan i sin enkelhed være sløret af følelser og tilstande, som man ikke selv kan gennemskue.
| Af Christel | Til weblog - siden: Kvinder og selvudvikling |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Fredag, den 22. juni 2007
Selvrespekt
Hvorfor så mange har svært ved at respektere sig selv, er der formentligt lige så mange grunde til, som der er mennesker. Vigtigt er det at holde sig for øje, at man fra nu til nu har et valg, og at dette valg er både gavnende og fremmende, når selvrespekt er indvævet som en del.
| Af Christel | Til weblog - siden: Selvrespekt |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Torsdag, den 21. juni 2007
Selvudvikling
Alt for mange mennesker, går efter min mening op i at afklare, hvad de frygter, at andre tænker om dem. Uden dog at være klar over, hvilken bevisførelse, de benytter sig af. Og det er et kæmpe energispild.
| Af Christel | Til weblog - siden: Selvudvikling |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Onsdag, den 20. juni 2007
Om selvværd og begrænsende overbevisninger
Nogle gange er et menneske selv bevidst om sine begrænsende overbevisninger, og andre gange ikke. Det er derfor bl.a. coachens opgave at lytte ind til de forudsætninger/begrænsende overbevisninger, som ligger til grund for en reaktion eller uhensigtsmæssig adfærd.
| Af Christel | Til weblog - siden: Om selvværd og begrænsende overbevisninger |
Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"
Tirsdag, den 19. juni 2007
Selvværd
At coache for at bygge sit selvværd op er en smuk opgave, der strækker sig over tid. For selvværd er en tilstand, der som enhver anden tilstand er dynamisk, og som kan variere. Og som samtidig er muligt at nære og styrke.