Weblog - Indlæg i kategorien "Teambuilding"

Torsdag, den 30. marts 2007

Teambuilding og gruppedynamik

I et team - en personalegruppe er der et helt specielt liv.
Ligesom den enkelte påvirker gruppen med sin indstilling, kommunikation og arbejdsindsats, påvirker kulturen på arbejdspladsen, ledelse og den øvrige gruppe den enkelte. Det er ikke ny viden, men nødvendig og nyttig viden.

| Af Christel | Til weblog - siden: Teambuilding og gruppedynamik |

Hjemmesiden - "Stresspolitik"

Onsdag, den 28. marts 2007

Der har været opdatering af teksterne på hjemmesiden - samt lidt opdatering af links til artikler over på webloggen,

| Af Christel | På hjemmesiden - se siden: Stresspolitik - Udarbejdelse og indføring af stresspolitik |

Weblog - Indlæg i kategorien "Coaching"

Onsdag, den 28. marts 2007

Coaching og attituder

Det er via tankerne, at vi skaber følelser som forventning, frygt, bekymring, irritation mv. men mange mennesker er ikke bevidste om, hvordan de selv kan sætte fokuspunkter som energi og overskud, ihvert fald ikke når det drejer sig om et for dem problemfyldt tema.

| Af Christel | Til weblog - siden: Coaching og attituder |

Weblog - Indlæg i kategorien "Blog - blandet"

Tirsdag, den 27. marts 2007

Fitness Coaching - Fitness Coach

I april optager Uni Coaching endnu en professionel certificeret coach, nemlig Helle Mikkelsen fra Fredericia. I vil kunne finde hende på mit website, fra april, og det er spændende redskaber og modeller, som Helle står for.

| Af Christel | Til weblog - siden: Fitness Coaching - Fitness Coach |

Weblog - Indlæg i kategorien "Blog - blandet"

Mandag, den 26. marts 2007

Blueprint

Jeg er selv blevet introduceret til begrebet "Blueprint" via Anthony Robbins, der af mange kaldes verdens største inspirator i nyere tid. Hans tanker og ideer vedrørende Blueprint er meget givende, i en coachingsammenhæng.

| Af Christel | Til weblog - siden: Blueprint |

Weblog - Indlæg i kategorien "Blog - blandet"

Søndag, den 25. marts 2007

Coaching og kvalitet

Undertegnede Christel Sonne Rasmussen, grundlægger af Uni Coaching blev citeret i Jyllandsposten, den 21. marts 2007, hvor også Birgitte Jepsen, leder af Axept, og Ole Kirkeby m.fl. blev interviewet.

| Af Christel | Til weblog - siden: Coaching og kvalitet |

Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering"

Lørdag, den 24. marts 2007

Personlig energi og overskud

Det er med energi og overskud som så meget andet.
Begynder vi først at tænke, at vi vil kunne gøre meget mere, når energien er høj - og forudsætter vi samtidig, at først når energien er høj og overskuddet større, før vi kan gøre noget, ja så bremser vi os selv ned.

| Af Christel | Til weblog - siden: Personlig energi og overskud |

Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"

Fredag, den 23. marts 2007

10 gode punkter til hvordan man på klogeste vis ansætter en coach

Undertegnede, Christel Sonne Rasmussen grundlægger og leder af Uni Coaching, bliver ugentligt spurgt om, hvad en god coach er, og spurgt om, ud fra hvilke kriterier, en sådan skal vælges.
Jeg har i det følgende uddraget 10 punkter, som du i din søgen efter den rette coach for dig og din virksomhed, kan anvende som en slags tjekliste.

| Af Christel | Til weblog - siden: 10 gode punkter til hvordan man på klogeste vis ansætter en coach |

Weblog - Indlæg i kategorien "Teambuilding"

Torsdag, den 22. marts 2007

Positiv - negativ sladder på arbejdspladsen

I dag, den 22. marts 2007 er der i danske medier offentliggjort og debatteret en svensk undersøgelse der bl.a. hævder, at sladder på arbejdspladsen er sundt og bl.a. modvirker depression.
Jeg blev i den forbindelse interviewet af Lars Daneskov på TV2 Radio, hvor jeg gav udtryk for mine synspunkter om sladder på arbejdspladsen.

| Af Christel | Til weblog - siden: Positiv - negativ sladder på arbejdspladsen |

Weblog - Indlæg i kategorien "Ledelses coaching"

Onsdag, den 21. marts 2007

Selvledelse

Denne tekst henvender sig til dig, som er leder, rent arbejdsmæssigt og også til dig, der øsnker at være en bedre leder for dig selv i dit liv.

| Af Christel | Til weblog - siden: Selvledelse |

Weblog - Indlæg i kategorien "Ledelses coaching"

Onsdag, den 21. marts 2007

Personligt lederskab - Selvledelse

Hvorfor overhovedet coaching med personligt lederskab / selvledelse som tema? Coaching i personligt lederskab er et af de mest givende temaer at arbejde med i coaching.

| Af Christel | Til weblog - siden: Personligt lederskab - Selvledelse |

Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering"

Søndag, den 18. marts 2007

Nysgerrighed og anerkendelse

Vi har alle - og møder alle - forventninger fra andre. Om det er fra et job eller et studium, eller familiemedlemmer. Og lige så mange af os stiller forventninger og krav til os selv. Og har dette nedvurderende og kritiserende filter og glemmer at være interesserede og nysgerrige.

| Af Christel | Til weblog - siden: Nysgerrighed og anerkendelse |

Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"

Søndag, den 18. marts 2007

Når man skal til eksamen

Mange, der har svært ved at sove, svært ved at fokusere på at få læst og svært ved at tro på, at de kan klare det. Der er mange, der skruer deres egen forventninger helt ned, og taler med sig selv om, at "hvis jeg dumper, så er det ikke verdens undergang".

| Af Christel | Til weblog - siden: Når man skal til eksamen |

Weblog - Indlæg i kategorien "Personlig Coach"

Søndag, den 18. marts 2007

Eksamen og eksamensangst

Der er prøvet og eksaminer stort set hele året igennem, hvorfor der er en konstant søgning med hensyn til bearbejdning af eksamensangst og coaching med hensyn til at få styr på sig selv og kontakt med klar tanke, tale og hukommelse i eksamenssituationerne.

| Af Christel | Til weblog - siden: Eksamen og eksamensangst |

Weblog - Indlæg i kategorien "Coaching"

Søndag, den 18. marts 2007

Foredrag kursus – workshop i eksamensangst

Jeg kan kontaktes for at afholde kurser på gymnasier, handelsskoler og andre uddannelsesinstitutioner. Og jeg kan også konsulteres af individuelle, der vil lære at skabe og opretholde den tilstand, fysiologisk og psykologisk, som er konstruktiv og tryghedsskabende for den enkelte.

| Af Christel | Til weblog - siden: Foredrag kursus – workshop i eksamensangst |

Weblog - Indlæg i kategorien "Coaching"

Lørdag, den 17. marts 2007

Coaching af par.

Det er mange gange meget små ting, der gør, at vi fjerner os fra hinanden. Men netop når de små ting gentaget mange mange gange, begynder man jo at konstatere og forvente, at det aldrig bliver bedre.

| Af Christel | Til weblog - siden: Coaching af par |

Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering"

Torsdag, den 15. marts 2007

Stress på arbejdspladsen - arbejdsbetinget stress

Ja, stress på arbejdspladsen kan udløses af mangt og meget. Den enkelte må begribe, hvad der har udløst stressen, lære at registrere den og tage den alvorligt, og bede om hjælp og nye værktøjer, så man kan håndtere den.

| Af Christel | Til weblog - siden: Stress på arbejdspladsen - arbejdsbetinget stress |

Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering"

Mandag, den 12. marts 2007

Stress larmer ikke.

Jeg forstår godt sætningen. Det skal naturligvis forstås sådan, at mennesker, der er virkeligt stressede, ikke taler om det, fordi de bruger langt de fleste af deres psykiske kræfter på at holde sammen på sig selv og ikke vil tabe ansigt eller yderligere selvkontrol ved at tale om stress.

| Af Christel | Til weblog - siden: Stress larmer ikke |

Weblog - Indlæg i kategorien "Stress - stresshåndtering"

Søndag, den 11. marts 2007

Mange ved, at søvn og psyke tit har en sammenhæng.

Det skal ikke forstås således, at man har psykiske problemer, bare fordi man ikke kan sove. Men mange gange er en periode med søvnforstyrrelser udløst af en periode med stress, enten på et fysisk, et følelsesmæssigt eller et socialt plan.

| Af Christel | Til weblog - siden: Stress - søvn og søvnproblemer |

Weblog - Indlæg i kategorien "Teambuilding"

Søndag, den 11. marts 2007

Sladder på arbejdspladsen - Brok på arbejdspladsen

Jeg kender det. Du kender det. Ja, vel stort set alle kender det. Der sladres og bagtales og brokkes på de langt fleste arbejdspladser.

| Af Christel | Til weblog - siden: Sladder på arbejdspladsen - Brok på arbejdspladsen |